Šutka

05.09.2023

Aktualizace informací:
Cena za období září – prosinec 2023 je 3900,- pokud dítě plave 1x týdně. V případě 2 plaveckých tréninků je to 4700,-. V ceně je zahrnuta i atletická příprava (úterý a čtvrtky 16:00 – 17:00, hřiště ZŠ Burešova a střelba se šermem (pátky 14:30-15:30, tělocvična ZŠ Žernosecká). K tomu, aby dítě mohlo navštěvovat páteční tréninky, je třeba účast alespoň na jedněch závodech.
Pro další informace pište na anna.hartmanova@seznam.cz, případně volejte 605111020.

19.01.2021

Staňte se moderními pětibojaři!

Bydlíte v okolí Prahy 8 a vaše ratolest (4 – 15 let) ráda běhá, plave nebo se chce naučit plavat? Zkuste moderní pětiboj, sport krásný právě svojí všestranností.
Co nabízíme? Plavání v aquacentru Šutka, běh, základy šermu a střelby na tartanovém hřišti ZŠ Burešova. V rámci plaveckých tréninků jsou děti rozděleny do skupin podle úrovně dovedností. S těmi nejmenšími jsou trenéři ve vodě, ti nejstarší plavou na celou padesátku. Naší hlavní snahou je naučit svěřence všechny plavecké styly, obrátky, skoky. Ale hlavně v nich chceme vypěstovat radost z plavání. A totéž platí o atletice. Vše se snažíme dělat herní formou, rozvíjíme rychlost, koordinaci, obratnost. Trenéra se stopkami v ruce a svěřence, který krouží po oválu u nás nehledejte. Naši trenéři jsou většinou sami závodníci, a tak dětem rádi předají své zkušenosti i z dalších disciplín – střelby a šermu.

 

05.11.2020

Trénink se židlí? Všechno je možné…

31.10.2020

29.10.2020

https://www.youtube.com/watch?v=Sm9munR7TWA&feature=youtu.be

28.10.2020

27.10.2020

Trénink pro mladší:

26.10.2020

Dnešní várka tréninků…

23.10.2020

Cvičení s Jakubem, včetně střeleckého posilování. A kdo vydrží do konce, zjistí jak zní VÝZVA.

Cvičení s Bárou a Kačkou

a druhá část…

Cvičení s Dominikem

22.10.2020

Odkazy na cvičení s Ondrou  najdete tady:

https://www.youtube.com/watch?v=CWNAL_3j5PQ&feature=youtu.be

A protažení s Dominikem…

21.10.2020

Vzhledem k nejnovějším protikoronavirovým opatřením jsme nuceni přejít na tréninky online. Na každý pracovní den se budou trenéři snažit připravit pro děti dva tréninky – jeden ven, druhý dovnitř. Odkaz budou mít rodiče v mailu, bude i zde, na webových stránkách

13.10.2020

Naší snahou v následujících dnech bude zajistit členům oddílu sportovní vyžití v takové míře, jakou dovolí aktuální vládní omezení. Pokračuje jak atletika na Burešce, tak tzv. suchá příprava těch, kteří standardně plavou na Šutce. Zajistíme dostatečný počet trenérů, aby mohly být děti rozděleny do pětičlenných skupin. I z toho důvodu prosíme o pravidelnou komunikaci – především v případě hlášení neúčasti na trénincích.

29.05.2020

Většina rodičů, kterých se tato informace týká, již obdržela informace od A. Hartmanové. Podařilo se domluvit plavání v měsíci červnu na Šutce. Vy, kteří na Šutce standardně trénujete tak od 1.6.2020 pokračujete.

Upozorňujeme, že tréninky jsou až od 1.6., dnes, 29.5. trénink NENÍ.

13.05.2020

Opět trénujeme běžeckou část. Na hřišti ZŠ Burešova jsme v úterky 16-17 a čtvrtky 17-18.

12.03.2020, 15:00

V návaznosti na usnesení vlády č. 194 ze dne 12. března 2020 a souvisejících přijatých opatřeních se Aquacentrum Šutka počínaje 13. březnem až do odvolání uzavírá. Naše tréninky jsou tedy až do odvolání zrušeny.

11.03.2020, 14:30 

Od čtvrtka 12.03., 6:00, je areál opět v provozu. V odpoledních hodinách pouze pro plavecké kurzy. Naše tréninky tak pokračují viz. informace níže.

10.03.2020, 22:00

Dnes, tj. 10. 3. 2020 v 18:00 hod bylo s ohledem na stávající situaci uzavřeno Aquacentrum Šutka, a to až do odvolání.

V průběhu pozdního odpoledne byla však situace přehodnocena a pokud se zítra nerozhodne jinak, ke znovuotevření areálu dojde již ve čtvrtek 12. 3. Ale s omezeným režimem, tj. do maximální kapacity 100 návštěvníků. Prozatím není jasno, jakým způsobem budeme toto nařízení řešit ve vztahu – kurzy vs standardní návštěvníci. Toto bude řešeno zítra, tj. ve středu, ráno.

Čtvrteční atletika v tělocvičně je zrušena, úterní prozatím odvolána není.

10.03.2020, 14:00 Aktuální informace ve vztahu k mimořádným vládním opatřením:

Dle vyjádření vedení plaveckého areálu Šutka, se na provoz tohoto zařízení žádná omezení aktuálně nevztahují a provoz je tak zachován ve standardním režimu. K dispozici je antibakteriální mýdlo, je používáno UV záření, dodržovány vysoké hygienické standardy atd. Nebezpečí šíření nákazy je tak eliminováno na úplné minimum.

Je samozřejmě na zvážení rodičů, zda své děti na trénink pošlou. Děkujeme předem za informaci, pokud byste se rozhodli své děti nechat doma, aby mohlo vedení oddílu reagovat např. snížením počtu trenérů na bazénu.

Děkujeme za pochopení.

Vyzýváme rodiče všech dětí, které se vrátily z potenciálně nebezpečných oblastí, kde hrozilo nakažení tzv. koronavirem, aby odložili v následujících dvou týdnech tréninky na Šutce. Samozřejmě jim bude umožněno bezplatné nahrazení. Děkujeme za pochopení tohoto preventivního opatření.

– 31.1. plaveme

– 24.-28.2. neplaveme

– čtvrteční atletika probíhá v tělocvičně Chabařovická (17:00-18:00)
– Stále je možné se hlásit na námi pořádané závody O pohár Dukly! Termíny najdete v záložce „kalendář“. Závodit mohou i rodiče a prarodiče v kategorii Open. Hlaste se Aničce Hartmanové na email Anna.Hartmanova@seznam.cz

 

Tréninky moderního pětiboje na Praze 8 (Šutka – plavání, Burešova – atletika, střelba) začínají hned první týden v září. Pro plavce platí, že vždy 20 minut před lekcí budou rozdávány první dva týdny v září legitimace před areálem Šutky (v případě deště ve vestibulu). S sebou plavky, ručník, brýle, dobrovolně plaveckou čepici a povinně dobrou náladu. A ještě prosíme při prvním srazu o informaci, kdy jste podzimní kurz platili – pro urychlení hledání ve výpisu. Na atletiku můžete dorazit kdykoliv – úterky 16-17, čtvrtky 17-18.